Melis Alphan’dan Menopoz Rehberi Doğan Kitap tarafından yayımlandı

Melis Alphan’ın Menopoz Rehberi adlı kitabı Doğan Kitap tarafından yayımlandı.

Tanıtım bülteninden:

Menopoz Rehberi, menopozun belirsizliklerini gideren, her adımda kadınlara yol arkadaşlığı eden kapsamlı bir kaynak.

Kadınların yaşamındaki kaçınılmaz bir dönüm noktası olan menopoz, genellikle suskunlukla karşılanır, bilgi eksikliğiyle geçiştirilir ve çoğu zaman yalnız yaşanır. Oysa bu süreç, kadınlar için bir sona değil; yepyeni bir başlangıca da işaret edebilir.

Menopoz Rehberi, yalnızca bir kitap değil; aynı zamanda Türkiye’de menopozun konuşulması, anlaşılması ve görünür kılınması adına atılmış güçlü bir adım. Melis Alphan’ın Instagram’daki “Menopoz Seyir Defteri” paylaşımlarıyla başlayan bu yolculuk, artık elinizde tuttuğunuz kitapla daha da derinleşiyor.

Gazeteci ve yazar Melis Alphan, Kasım 2024’te Instagram’da “Menopoz Seyir Defteri” hesabıyla menopoz hikâyesini paylaşmaya başlayınca, birçok kadın kendi deneyimlerini ve sorularını paylaştı. Ortaya çıktı ki menopoz konusunda hâlâ büyük bir bilgi eksikliği var. Alphan, uzman hekimlerle yaptığı canlı yayınlar ve gündeme getirdiği güncel araştırmalarla menopozla ilgili tabuları yıkmak ve kadınları bilinçlendirmek yolunda önemli adımlar atmıştı.

Melis Alphan, kendi deneyiminden yola çıkarak kaleme aldığı Menopoz Rehberi‘nde, menopozu sadece tıbbi yönleriyle değil; psikolojik, toplumsal ve kültürel boyutlarıyla da ele alıyor. Alanında uzman hekimlerin görüşleriyle zenginleşen bu rehber kitap; hormon değişikliklerinden beyin sağlığına, cinsellikten beslenmeye, psikolojik dayanıklılıktan egzersize kadar birçok başlıkta okuru bilgilendiriyor.

Kitaba katkıda bulunan hekim ve uzmanlar