Duygularımın Atlası – Duygu Diyarlarına Yolculuk | Songül Bozacı

Şubat 13, 2026

Duygularımın Atlası – Duygu Diyarlarına Yolculuk | Songül Bozacı

Dünyanın neresinde olursanız olun değişmeyen ve herkes için aynı olan şeylerden biridir “Duygular”… İnsanlığımızın bir nevi ölçütü gibidir duygularımız. Yaşadığımız her olay, her deneyim bize her seferinde bambaşka bir duygu durumu yaşatacaktır.  Evrensel bir algı olan duygu durumlarımız bazen kelimelere ihtiyaç duymadan dünyanın her yerinde herkesin anlayacağı ortak bir dil gibidir.

Dünya üzerinde yaşayan ve varlıklarını bildiğimiz her canlının duyguları olduğunu biliyoruz. İnsanlar olarak bu duygular ile ne yaptığımız asıl en önemli olan. Küçük yaştan itibaren öğrenmemiz gereken duyguları gerçekten öğrenebiliyor muyuz? Duygularımızı doğru yerde doğru şekilde ifade edebiliyor muyuz? Sadece bir duygunun peşinden mi gidiyoruz? Hangi duygunun nasıl bir sonuç çıkardığını bildiğimiz halde o duygunun sonuçlarına katlanıyor muyuz? Bebeklerin kendilerini ilk başlarda ifade etme halleri hep bir ağlama ile oluşmakta. Ne zaman ki kendini güvende hissettiği bir kucak ya da ihtiyaçlarının giderildiği bir an oluyor o zaman en sakin duygusuna geçiyor.

Birey olma yolunda duygularımızı ihtiyaçlarımız belirliyor ise ve bildiğimiz birçok duygu durumu var ise biz yetişkinler nasıl oluyor da bu duygu durumlarını yönetemiyoruz? Aynı şekilde çocuklarında çoğu zaman yönetemediklerini görüyoruz. Sanırım hepimizin tüm duygular ile barışık ve onlardan hiçbirinin diğerinden üstün olmadığını kabul etmemiz ile başlıyor süreç. Çünkü günümüzün en satar klişesi mutluluk peşinde koşmak ya da mutlu çocuklar yetiştirmek safsataları olsa gerek.

Çocuklara duygularını tanıma yolculuklarında onlara rehberlik edecek çok şahaneli bir kitap tanıtmak istiyorum sizlere. Bimba Landmann ‘ın yazdığı ve resimlediği hatta çok güzel haritaladığı “Duygularımın Atlası” on farklı diyarın bizlere gösterdiği duygular geçişleri çocuklar için olduğu kadar yetişkinlerinde ilgi ve dikkatini çekecek nitelikte detaylarla dolu.

Hikâye sessiz kitap tarzında ilerliyor olsa da diyarların her bir köşesinin adı bulunmakta. Bir seferde alıp okuyup kenara kaldıracağınız türde bir kitap değil. Defalarca üzerinde geçebileceğiniz her diyarın her bir köşesinde konuşmalar yapabileceğiniz bir kitap. Yeri geldiğinde sorgulamalar tarzında ilerleyebileceğiniz yeri geldiğinde sadece duygu ihtiyacına yönelik konuşma şeklinde ilerleyebileceğiniz bir kurguya sahip.

Hayatımız hepimiz için aynı noktada başlıyor olmasa da kitabın içinde yer alan duygu durumları ile her insanın karşılaşabileceğini unutmamak gerek. Herkesin mutlu ve hüzünlü olduğu, sevgiyi arkadaşlığı aradığı, korktuğu ve hayretler içinde kaldığı durumlar olacaktır. Belki bu bir ömür süren bir yolculukta belki kimileri için yolun başlarında olacak. Duyguları bilmek, onları tanımak ve hangi duygumuzun daha baskın olduğunu görebilmek herkes için elzem bir erdem olsa gerek.

Duygu durumlarını en iyi şekilde anlayabilmek ve onları tanımlayabilmek birçok iletişim kazasının da önüne geçeceğini düşünüyorum. Tabii ki herkesin yaşadığı duygusal deneyim ve yük farklı olacağından duygu durumları çok farklı olacaktır. Bu da duyguların yönetilmesinin en büyük başarısı olsa gerek.

Yolumuz “ İyi Şanslar Ormanı” ile kesişsin derim. Ayrıca kitabın içinde yer alan kurgusal isimler oldukça yaratıcı. Sadece bu isimlerden yola çıkarak dahi yaratıcı yazma çalışmaları yapılarak yazı ile çocukların ve yetişkinlerin duygu sağaltım süreçlerine adım atılır. Uzun soluklu öğrenme süreçlerine oldukça destekleyici bir kaynak olan bu kitap ile her çocuğun ve yetişkinin yollarının kesişmesi dileğiyle. Bakarsınız duygularımız öyle bir noktaya gelir ki kendimizi “Büyük Siyah Dipsiz Uçurum” kenarında buluruz. Sonrasında olanlar olur ve kendimizi “ Sanat Yolu” nda yürürken buluruz. Hayat bu ne zaman neyi yaşayacağımızı çok bilemesek de en azından duygularımızın bize nasıl bir yol çizebileceğini öğrenebiliriz. Bu keşiflerle dolu kitap ile yeni maceralarınız olsun… Keyifli okumalar ….

Yazan-Çizen: Bimba Landmann  Çeviri: Sima Özkan  Yayınevi: 1001 Merak Yayınları

Yorum yapın